Для новичков мы даем теорию в процессе практики.

С опытными практиками мы переосмысливаем то что знаем о медитации и совершенствовании.

Занятия проходят в свободной форме обсуждения и наставлений с обязательной практикой под руководством преподавателя.
Это позволяет усилить эффективность отдыха в оздоровительном комплексе "Десна", наполнить вас силой и бодростью, снять психологическое напряжение. Поможет расслабиться и принять отдых не столько телом сколько душой.

Наши занятия предполагают ваше самообучение помимо очных встреч в группе. Для этого мы подготовили и публикуем материалы для чтения и просмотра.
На групповых занятиях вы можете задать вопросы возникшие по ходу изучения онлайн материалов опубликованных здесь.